Mont-Mars 2600 m - Via ferrata Ciao Miki
Italie | Vallée d’Aoste | Réserve Naturelle du Mont‑Mars
Alpinisme rocheux peu difficile | Refuge | 2 jours | dès 470 €
La réserve naturelle du Mont-Mars a été créée en 1994 : elle présente des reliefs post-glaciaires parsemés de nombreux lacs et recouverts d’une végétation abondante. Le sommet du Mont-Mars, entre la Vallée d’Aoste et le Piémont, peut se gravir par plusieurs itinéraires. La voie normale, au sud, présente quelques passages exposés équipés de cordes fixes. L’arête nord-ouest n’est presque pas équipée, terrain à chasseurs, l’arête Est est équipée avec du matériel de type via ferrata (Ciao Miki) dans ses ressauts les plus raides. Enfin la crête sud (Cresta Carisey) propose une belle escalade pas trop difficile.
Mont-Mars
Mont-Mars - Via Ferrata - Miki - Alpinisme - Escalade
Sur la même base vous pourrez gravir la sauvage arête nord-ouest si vous préférez. Pour l’escalade de la Cresta Carisey, la nuit se fera au refuge Coda.
Alpinisme rocheux peu difficile | Refuge | 2 jours
PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Rendez-vous A 11 heures au parking de Pian Coumarial au-dessus du village de Fontainemore, dans la basse vallée du Lys (vallée menant à Gressoney) :
Google Maps
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Jour 1 : Pian Coumarial 1450 m - refuge Barma 2060 m
Du parking de Coumarial, un bon sentier part en forêt pour rejoindre les premiers alpages. Le refuge se situe au nord-est du sommet du Mont-Mars, en plein cœur de la réserve naturelle. Nuit au refuge de Barma, 2060 m
+600 m, 3 heures
Jour 2 : Mont-Mars en traversée, 2600 m
Du refuge on atteint facilement le col Chardon, 2221 m. C’est là que l’on s’encorde pour commencer l’escalade avec un donjon bien équipé avec des marches et des mains courantes. Montées et descentes alternent alors pour franchir trois gendarmes principaux. Deux courts passages en surplomb ne présentent guère de difficultés.
La dernière partie de l’itinéraire est un sentier aménagé partiellement de cordes fixes. Après la courte descente jusqu’au col de la Capra, 2414 m, on rejoint le sentier normal provenant d’Oropa pour atteindre sommet du Mont-Mars à 2600 mètres d’altitude avec la vue sur les sommets du Mont-Rose, du Cervin et du Mont-Blanc.
La descente par la voie normale est dans le même style que la partie finale de la montée, plusieurs passages sont équipés de cordes fixes. Arrivés au pied de la Cresta Carisey vers 2200 m environ (non loin du refuge Coda), un sentier typique de cette réserve naturelle ramène à Coumarial.
La dernière partie de l’itinéraire est un sentier aménagé partiellement de cordes fixes. Après la courte descente jusqu’au col de la Capra, 2414 m, on rejoint le sentier normal provenant d’Oropa pour atteindre sommet du Mont-Mars à 2600 mètres d’altitude avec la vue sur les sommets du Mont-Rose, du Cervin et du Mont-Blanc.
La descente par la voie normale est dans le même style que la partie finale de la montée, plusieurs passages sont équipés de cordes fixes. Arrivés au pied de la Cresta Carisey vers 2200 m environ (non loin du refuge Coda), un sentier typique de cette réserve naturelle ramène à Coumarial.
+700 m -1350 m, 5 à 8 heures
Le programme reste indicatif, le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la forme effective des participants, des conditions de la montagne et des conditions météorologiques du moment. Lorsque la météo s’avère moins bonne que prévue, le séjour ne sera pas interrompu mais le programme sera adapté par le guide. Seul le guide encadrant le séjour est à même de décider de la réalisation et de la poursuite ou non du programme ou de l’ascension.
NIVEAU REQUIS
Cette traversée bien que peu difficile nécessite une bonne condition physique et un bon pied montagnard car nous marcherons longtemps le deuxième jour dans des terrains variés. Le niveau technique d’escalade est peu difficile, les passages raides étant équipés de barreaux et de câbles, cela ne requiert pas d’expérience de l’escalade sportive. L’expérience en via ferrata est rassurante mais nullement indispensable. C’est plus le physique que le technique qui prévaut.
ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 4 personnes par guide
HÉBERGEMENT En refuge récent et confortable, en chambres à lits multiples : www.rifugiobarma.it
RENDEZ-VOUS A 11 heures au parking de Pian Coumarial au-dessus du village de Fontainemore, dans la basse vallée du Lys (vallée menant à Gressoney) :
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FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES
Carte nationale d’identité ou passeport valide pour la durée du séjour. Informations pour l’Italie
LISTE DU MATÉRIEL
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Matériel utile et conseillé - Documents
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✔ |
| Carte d’identité + Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
| Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
| Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes) | |
| Chaussures de montagne semi-rigides | |
| Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité + matériel de descente en rappel selon les voies | |
| Casque d’alpinisme ou d’escalade | |
| Sac à dos environ 25-30 litres | |
| Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2) | |
| Lunettes de soleil (classe 3 ou 4 recommandée) | |
| Gants en fibre synthétique ou en cuir | |
| Bonnet chaud + Tour de cou + Casquette ou bob | |
| Pantalon de montagne ou d’escalade, stretch | |
| Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
| Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent, avec capuche enveloppante | |
| Veste doudoune fine et légère | |
| Tee-shirt ou chemise technique et respirant | |
| Chaussettes de montagne techniques | |
| Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) + Médicaments personnels | |
| Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
| Papier toilette, mouchoirs en papier, lingettes | |
| Gourde ou thermos ou poche à eau | |
| Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs) | |
| Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie | |
| Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres | |
| Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes fournies dans les refuges | |
| Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt) | |
| Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac) |
ASSURANCES À PRÉVOIR
Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
- Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription
- Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription